Seelische Verbundenheit erfahren

Sei Du selbst, imitiere nicht die anderen

Es gibt etwas, was Du besser kannst als die Anderen

Du hast es ein Leben lang kultiviert

Tue die Dinge in denen Du wirklich gut bist, weil Du der Dinge, die Du imitierst nur der Hälfte mächtig bist.

Teile Deine Einzigartigkeit mit der Welt

Lebe Deine Einzigartigkeit, Deine Wahrheit aus vollem Herzen.

Ralph Waldo Emmerson

Seele und Geist sind eins

Der Weg zur inneren Entdeckung

Wer bin ich wirklich? Diese Frage beschäftigt die Menschheit seit Jahrhunderten. Viele von uns leben in einer Welt, die von Erwartungen, gesellschaftlichen Normen und äußeren Einflüssen geprägt ist, was es uns oft schwer macht, herauszufinden, wer wir im Inneren tatsächlich sind. Hinter all den Rollen, die wir im Alltag spielen, und den Masken, die wir aufsetzen, verbirgt sich das sogenannte „Wahre Selbst“. Doch was bedeutet es, das Wahre Selbst zu entdecken, und wie können wir zu diesem innersten Kern unseres Wesens gelangen?

In diesem Blogartikel erfährst du, was das Wahre Selbst ist, wie du es von deinem Ego und deinen gesellschaftlichen Prägungen unterscheiden kannst und welche Schritte dir helfen können, zu deinem authentischen Kern vorzudringen.

Was ist das Wahre Selbst?

Das Wahre Selbst ist das tiefste und unveränderliche Wesen, das uns ausmacht. Es ist frei von Rollen, sozialen Prägungen, Ängsten und Zweifeln. Das Wahre Selbst ist unser authentischer Kern, der unabhängig von den Meinungen anderer oder den Anforderungen des Alltags existiert. Viele spirituelle Traditionen, von der buddhistischen bis zur hinduistischen Philosophie, beschäftigen sich mit diesem innersten Selbst. Sie lehren, dass das Wahre Selbst der Zustand ist, in dem wir uns in unserem tiefsten Inneren kennen und lieben lernen. Es ist nicht das “Höhere Selbst”, mit dem der Mensch spricht, das er vielleicht nicht versteht, ist nicht ein höherer Aspekt der Seele, sondern der Geistkörper.

Viele Menschen glauben, dass Seele und Geist getrennt sind und dass der Geist das Gehirn des physischen Körpers ist – das Gehirn ist die „Denkeinheit“. Die Menschen haben vergessen, dass sie Geist, Seele und Körper in einer grundlegenden Einheit sind. Natürlich ist der Geist nicht das Gehirn. Das Gehirn ist die Schaltzentrale des Körpers (der Kontrollraum des Computers, wenn man so will). Hier speichern wir Erinnerungen und Erfahrungen, die wir in unserem physischen Körper gemacht haben, und diese Erfahrungen werden dann in die Seele/den Geist (Feuer/Avatar oder „Lichtkörper“) übertragen. Erst wenn wir sterben und erkennen, dass die Seele weiterlebt, verstehen wir, dass die Seele die „denkende Einheit“ ist.

Wir erkennen, dass das Gehirn nicht die denkende Einheit ist. Wir erkennen auch, dass Seele und Geist ein und dasselbe sind. Wir erkennen auch, dass wir einen „Seelenkörper“ oder „Lichtkörper“ haben, wie wir ihn oft nennen. Wir können unseren Lichtkörper so formen, wie wir wollen – die meisten körperlosen Seelen formen ihn so, wie das Individuum in seinem oder ihrem wünschenswertesten Alter im letzten Leben aussah. Der Lichtkörper ist im Wesentlichen unser Avatar, d.h. die Myriade von Feuer/Seelen, aus denen unser Avatar/Lichtkörper besteht.

Wir werden über unseren Avatar kontrolliert, über das Chakra-System und unser energetisches/elektromagnetisches Feld, das mit dem Gitternetz (Grid) verbunden ist. Das Gitternetz wird größtenteils von unserem eigenen menschlichen Massenbewusstsein aufgebaut und existiert innerhalb des technologisch kontrollierten Frequenzbandes, das wir 3D nennen.

Dadurch entsteht ein falscher „Astralkörper“, der nur in den astralen Dimensionen funktionieren kann, die Teil des Hologramms des physischen Universums sind. Während wir im Astralkörper gefangen sind (wir können ihn als eine Überlagerung des Avatar/Lichtkörpers betrachten), können wir die Astraldimensionen nicht verlassen und „aus Versehen“ in die 3D-Dimensionen zurückkehren.

Geist/Seele-Geist-Feuer/Lichtkörper sind ein und dasselbe – eine grundlegende Einheit. Es gibt keine Trennung. Auf dieser Existenzebene (3-D) glauben wir jedoch, dass unsere „wirklichen“ Körper die physischen Körper sind, die scheinbar von uns getrennt sind.

Ein einfacher Weg, um sich das Wahre Selbst vorzustellen, ist, es als die Essenz des eigenen Wesens zu betrachten. Während sich unser äußeres Leben ständig ändert, bleibt das Wahre Selbst stabil und ruhig, in unserem Herzen verankert. Es ist das, was bleibt, wenn alle äußeren Einflüsse wegfallen – wie ein ruhiger See, der unter den Wellen liegt.

 Ego vs. Wahres Selbst: Worin besteht der Unterschied?

Um das Wahre Selbst zu verstehen, ist es hilfreich, das Ego und die verschiedenen Identitäten zu betrachten, die wir im Laufe unseres Lebens annehmen. Das Ego ist der Teil unseres Bewusstseins, der sich stark mit unserem äußeren Selbst und den Erwartungen der Gesellschaft identifiziert. Es lebt von Vergleich, Anerkennung und Bestätigung und sorgt oft dafür, dass wir uns mit unseren Rollen – als Elternteil, Berufstätiger, Freund oder Partner – identifizieren.

Das Ego ist nicht unser Feind, sondern Teil unserer Persönlichkeit. Doch wenn wir zu stark aus dem Ego heraus leben, kann es unser Wahres Selbst verdecken und dazu führen, dass wir das Gefühl für unsere inneren Bedürfnisse und Werte verlieren. Während das Ego oft in Konkurrenz, Angst oder Unsicherheit lebt, ist das Wahre Selbst ein Zustand von innerem Frieden, Akzeptanz und Unabhängigkeit. Es braucht keine äußere Bestätigung, sondern findet Erfüllung und Zufriedenheit in sich selbst.

Warum es wichtig ist, das Wahre Selbst zu entdecken

Das Leben im Einklang mit dem Wahren Selbst bedeutet, authentisch und aus der eigenen Mitte heraus zu handeln. Wenn wir unser Wahres Selbst entdecken, können wir:

• Klarere Entscheidungen treffen: Entscheidungen, die im Einklang mit unserem Wahren Selbst stehen, fühlen sich oft richtig und leicht an, weil sie nicht von äußeren Erwartungen beeinflusst sind.
• Innere Ruhe und Gelassenheit finden: Das Wahre Selbst lebt in einem Zustand des Vertrauens und der Zufriedenheit, unabhängig von äußeren Umständen.
• Mehr Erfüllung in Beziehungen erleben: Wenn wir unser Wahres Selbst leben, ziehen wir Menschen an, die zu uns passen, und leben Beziehungen, die von Echtheit und tiefer Verbundenheit geprägt sind.
• Selbstvertrauen und Selbstliebe entwickeln: Wer sein Wahres Selbst kennt, lernt sich selbst bedingungslos zu akzeptieren und zu lieben.

Schritte zur Entdeckung des Wahren Selbst

Das Entdecken des Wahren Selbst ist ein Weg, der Mut und Offenheit erfordert. Hier sind einige Schritte, die dir helfen können, deinem authentischen Kern näherzukommen:

1. Achtsamkeit und Selbstbeobachtung üben

Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es uns, die inneren Dialoge und Denkweisen zu beobachten, ohne uns in ihnen zu verlieren. Setze dich regelmäßig hin und beobachte deine Gedanken und Gefühle. Welche Gedanken sind wiederkehrend? Welche Wünsche und Ängste zeigen sich in deinem inneren Dialog? Achtsamkeit hilft dabei, die Muster des Ego zu erkennen und eine Distanz zu schaffen, sodass das Wahre Selbst durchscheinen kann.

2. Loslassen von äußeren Erwartungen und Rollen

Frage dich ehrlich, wie viele deiner Entscheidungen auf den Erwartungen anderer basieren. Oft leben wir in einem Muster, das wir uns im Laufe der Zeit zugelegt haben, ohne es zu hinterfragen. Welche Rollen spielst du im Alltag, und wie sehr beeinflussen diese Rollen deine Sicht auf dich selbst? Erlaube dir, diese Rollen gelegentlich loszulassen und zu überlegen, wer du bist, wenn all diese Masken fallen.

3. Innere Werte und Überzeugungen klären

Nimm dir Zeit, um dir klar darüber zu werden, welche Werte dir wirklich wichtig sind und was du in deinem Leben erreichen möchtest. Dies kann durch das Schreiben eines Tagebuchs oder durch das Nachdenken über vergangene Entscheidungen geschehen. Welche Werte hast du in schwierigen Situationen gelebt, und welche Prinzipien sind dir wichtiger als Erfolg oder Anerkennung?

4. Meditation zur Verbindung mit dem Wahren Selbst

Meditation ist eine kraftvolle Methode, um sich mit dem Wahren Selbst zu verbinden. Sie ermöglicht es, in die Stille zu gehen und das Ego loszulassen. Eine einfache Meditationspraxis besteht darin, ruhig zu sitzen, die Augen zu schließen und den Atem zu beobachten. In diesem Zustand des reinen Seins kannst du einen tieferen Kontakt zu deinem inneren Selbst herstellen und das Wahre Selbst allmählich erkennen.

5. Authentizität im Alltag leben

Das Wahre Selbst zu entdecken, bedeutet auch, es im Alltag zu leben. Übe dich in kleinen Schritten darin, authentisch zu handeln und ehrlich zu dir selbst zu sein. Stelle dir Fragen wie: „Was würde ich tun, wenn ich frei von der Meinung anderer wäre?“ oder „Was fühlt sich in diesem Moment wirklich richtig für mich an?“

6. Geduld und Mitgefühl für den eigenen Weg

Der Weg zur Entdeckung des Wahren Selbst ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Oftmals können alte Muster und Glaubenssätze nur langsam losgelassen werden. Gehe mit dir selbst sanft und geduldig um. Das Wahre Selbst ist kein Ziel, das du sofort erreichen kannst, sondern eine Reise, die sich mit jedem Schritt in Richtung Selbstannahme entfaltet.

Herausforderungen auf dem Weg zum Wahren Selbst

Die Entdeckung des Wahren Selbst kann auch Herausforderungen mit sich bringen. Der Weg zur Authentizität bedeutet oft, sich von alten Überzeugungen, Ängsten und sogar Beziehungen zu lösen, die nicht mehr zu uns passen. Es kann Phasen der Unsicherheit und des Zweifelns geben. In solchen Momenten ist es hilfreich, sich daran zu erinnern, dass dieser Prozess normal ist und Teil des Wachstums darstellt.

Sobald wir uns wieder mit unserem Inneren Geist verbunden haben, sind wir schrittweise in der Lage, zwischen dem zu unterscheiden, was das wahre Wir (Geist) und was die künstliche Seele/der künstliche Geist ist. Aber um diesen Punkt erreichen zu können, brauchen wir Wissen/Gnosis – und damit können wir die Seele und ihren wahren Zweck endlich verstehen!

Durch die Verschmelzung mit der eigenen Seele bzw. dem Wahren Selbst wird ein Zustand erreicht, in dem sich die eigene Identität weiterentwickeln kann.

Die Verbindung von Körper, Geist und Seele ist ein Konzept, das in vielen traditionellen und modernen Kulturen eine wichtige Rolle spielt. Es bezieht sich auf die Idee, dass der Körper, der Geist und die Seele eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen.

Der Geist und die Psyche sind auch von großer Bedeutung für die Gesundheit. Regelmäßige Meditation, Achtsamkeit und Entspannungstechniken können dazu beitragen, Stress und Angstzustände zu reduzieren und die geistige Gesundheit zu verbessern. Eine positive Einstellung und ein gesunder Umgang mit Emotionen sind ebenfalls wichtig, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Die Seele ist der spirituelle Aspekt unseres Seins und kann uns helfen, unsere Verbindung zum Universum und zu anderen Wesen zu erkennen. Dies kann durch spirituelle Praktiken wie Gebet, Yoga und andere Formen der Meditation erreicht werden. Diese Praktiken können uns helfen, unsere Gedanken und Emotionen zu beruhigen und unsere Wahrnehmung und unser Bewusstsein zu erweitern.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu stärken.

Regelmäßige körperliche Aktivität, Ernährung und Schlaf sind wichtige Faktoren für die körperliche Gesundheit. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf, Meditation und spirituelle Praktiken können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und das Bewusstsein zu erweitern. Und mit den notwendigen Nährstoffen versorgen und die Regeneration und Erholung fördern. Regelmäßige körperliche Aktivität kann die körperliche Fitness und Stärke verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen reduzieren und unsere körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit zu verbessern und ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.

Insgesamt ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele ein wichtiger Aspekt unseres Wohlbefindens und unserer Gesundheit. Durch die Pflege dieser Verbindung können wir ein Gleichgewicht in unserem Leben erreichen und ein tieferes Verständnis von uns selbst und unserer Umwelt entwickeln.

Affirmationen zur Verbindung mit dem Geist:

1. Liebe hohe Seele, die ich in Wirklichkeit bin, ich führe mich selbst durch diese schwere Zeit sicher nach Hause ins Licht. Ich erkenne, wenn ich vom Pfad der Liebe abweiche, und du sendest mir einen Klang, den ich in meinem Kopf höre.
2. Ich handle nicht gegen andere und wandle auf dem lichtvollen göttlichen Pfad der Rückkehr und der Liebe zu dir. Ich bitte dich, hilf mir, eins mit der Liebe Gottes zu sein, damit ich anderen Seelen, die meine Hilfe wollen, helfen kann, ebenfalls ihren Rückweg zu dir zu finden
3. Liebe Seele, liebes Wahres Selbst, das ich bin, bitte führe mich in der Dunkelheit. Liebes Selbst, hilf mir, dass ich erkenne, dass ich eins mit dir bin.             

Fazit

Das Wahre Selbst zu entdecken, ist eine der tiefsten und lohnendsten Reisen, die wir unternehmen können. Es erfordert den Mut, hinter die Fassade des Egos und der gesellschaftlichen Rollen zu blicken und die eigene Essenz zu erkennen. Indem wir das Wahre Selbst in uns finden, öffnen wir uns für ein authentisches und erfülltes Leben, in dem wir in tiefer Verbundenheit mit uns selbst und unserer Umwelt stehen.

Letztlich ist das Wahre Selbst wie ein stiller, ruhiger Ort in uns, den wir immer wieder aufsuchen können Wenn wir lernen, uns mit diesem inneren Kern zu verbinden, finden wir nicht nur mehr Freude und Frieden, sondern auch den Mut, unsere wahre Bestimmung zu leben.

Love 

Gabriela