Blog – Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Ganzheitliche Holistische Gesundheitsberatung Online

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Wie Achtsamkeit lernen?

Wie Achtsamkeit lernen? Achtsamkeit, wie und welche Fähigkeiten?   Fülle deine Aktivität mit Aufmerksamkeit Denke an alles, was du täglich tust und frage dich, wie oft du vor Beginn dieser Aufgabe eine klare Absicht setzt. Deine Absicht ist ein fast unbewusster Autopilot, der hinter den Kulissen läuft. Wenn du jedoch eine bewusste Absicht für die…
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Achtsamkeitstraining – Bodyscan

Welche Achtsamkeitsübungen gibt es?  Was können wir tun, um wieder achtsamer zu werden? Wenn wir nicht achtsam sind mit den Dingen, die um uns herum passieren, dann passieren Dinge automatisch und wir funktionieren nur noch. Ich möchte dir Übungen im Alltag vorstellen mit denen du deine Achtsamkeitsübungen  kultivieren kannst.   Den Abwasch machen Es sei…
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9 Natürliche Wege um gesund zu bleiben

  9 verblüffende Wege um dein Immunsystem zu puschen: Das Immunsystem kann nicht nur durch Impfstoffe geschädigt werden, sondern  auch, wenn es von niedrigen Vitamin-D3-Spiegeln, Darmdysbiose, Subluxation und einer entzündlichen Diät geschwächt ist. Bleibe hydratisiert: Dehydrierung kann Symptome wie Kongestion verschlimmern. Trinke reichlich gereinigtes Wasser während des Tages, damit die Entgiftungswege richtig funktionieren können. Gebe…
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Wie funktioniert der kinesiologische Muskeltest?

Der menschliche Körper reflektiert immer den energetischen Zustand, in dem sich ein Mensch befindet und worauf ein Mensch seine Aufmerksamkeit richtet.

7 Schritte zur Achtsamkeit

Der menschliche Körper reflektiert immer den energetischen Zustand, in dem sich ein Mensch befindet und worauf ein Mensch seine Aufmerksamkeit richtet.

DEIN KÖRPER KENNT IMMER DIE WAHRHEIT

Der menschliche Körper reflektiert immer den energetischen Zustand, in dem sich ein Mensch befindet und worauf ein Mensch seine Aufmerksamkeit richtet.

Wusstest Du, dass Selbstliebe deine gesunden Zellen verdoppelt?

Wusstest du, dass Selbstliebe deine gesunden Zellen verdoppeln?

Durch Könige, wurden Antiken Heilmittel bekannt

Weißer Tee, Matcha und Pu-Erh-Tee sind Superfoods Die Gewohnheit Tee zu trinken, geht auf die Shen Nung Dynastie in China, vor über viereinhalbtausend Jahren zurück. Der Legende nach, entdeckte Kaiser Shen Nung, dass die Blätter die von einem wilden Baum in seinen Topf, mit kochendem Wasser geflogen sind, zu einem köstlichen Teegetränk wurde. Der Tee wurde immer beliebter…
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Dein Körper, dein bester Freund

Wir sind Energie und reines Bewusstsein. Alles ist Energie – von den Weiten des Universums bis hin zu den Molekülen und Atomen unseres Körpers. Auch wir sind Energie und reines Bewusstsein.

Wie Gefühle funktionieren

    Hast du auch schon mal vor dem Spiegel gestanden und gedacht, „heute sehe ich ja grauenvoll aus“, also mir ging das öfter so und ich hatte Angst meine Schönheit zu verlieren! Aber wenn du einmal verstanden hast, wie negative Gefühle funktionieren und welche Wirkung sie auf deinen Körper/ Schönheit haben, dann sind das…
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