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Du hast bestimmt schon Millionenfach von Gesundheitsexperten, Bloggern und in den Nachrichten gehört, dass Zucker für dich schrecklich ungesund ist, aber die meisten Menschen verstehen nicht wirklich, WARUM Zucker so schlimm ist.
Tatsächlich glauben die meisten Menschen, dass sie, wenn sie Zucker essen, sich an diesem Tag oder am nächsten Tag nur ein bisschen mehr bewegen müssen, damit sie den Zucker im Körper verbrennen. Doch es ist nicht so einfach Zucker zu verbrennen.
Es geht darum, wie Zucker in den Zellen deines Körpers wirkt und wie Zucker die Zellarbeit stört und Krankheiten verursacht.
Wenn du genau wüsstest, was Zucker mit deinen Körperzellen anstellt, würdest du garantiert zweimal darüber nachdenken, Kuchen, Süßigkeiten, zuckerhaltige Erfrischungsgetränke, Fruchtsäfte oder Eiscreme zu essen. Und vielleicht fütterst du deine Kinder mit Zucker?
Hier sind nur drei Gründe, warum Zucker dich alt und krank macht:
Das habe ich auch schon in meinem Buch erklärt „Natürlich-Falten-weg“, erschienen im Südwestverlag. Hier Bestellen!
Natürlich weißt du bereits, dass Zucker fett macht und überschüssige Kalorien liefert ohne überhaupt irgendwelche nützlichen Nährstoffe zu haben.
Wenn wir darüber sprechen, wie viel Schaden Zucker in deinem Körper anrichtet, sprechen wir nicht über winzige Mengen von 5 Gramm Zucker oder einem Teelöffel Honig in Ihrem Tee … Kleine Mengen von natürlichem Zucker in Form von Honig, Agavensirup oder Obst sind kein Problem.
Schädlich sind Zuckerbomben wie Kuchen oder Torte mit 40-50 Gramm Zucker in einem Stück, die Tüte Süßigkeiten mit 35 + Gramm Zucker oder das alkoholfreie Softgetränk mit 45 Gramm Zucker pro Glas. Auch der sogenannte „gesunde“ Smoothie im örtlichen Smoothie-Shop enthält wegen seiner vielen Fruchtsirupe sage und schreibe 80 Gramm Zucker.
Da du jetzt weißt, warum Zucker und Weizen so schädlich für dich und deine Familie ist, denke vielleicht zweimal darüber nach, ob du Müsli, Brot, Bagels, Muffins, Süßigkeiten und verarbeitete Lebensmittel ißt.
Die sogenannte “Health Foods”, die dich fett machen! Ich kann dir nicht sagen, wie oft ich in die Küche eines Kunden gegangen bin, der mich für Ernährungsberatung engagiert hat und ich bin schockiert über das, was ich gesehen habe ………
Fast jedes Mal sehe ich ihre Küchenschränke mit Lebensmitteln beladen, die sie für “gesund” halten (oder durch schlaue Lebensmitteletiketten getäuscht wurden, um zu glauben, dass sie gesund sind) aber in Wirklichkeit sind sie verkappte Fettspeicher.
Diesen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sind in Wirklichkeit verkappte Fettspeicher, die Heißhunger machen, das gefährliche Bauchfett erhöhen, die Hormone aus dem Gleichgewicht bringen, den Darm schädigen, uns Energie rauben, Diabetes und Gelenkschmerzen verursachen.
Am besten werde diese „gesunden Nahrungsmittel” so schnell wie möglich los und ersetze diese durch natürliche Nahrungsmittel in Bio-Qualität, die dir helfen störrisches Bauchfett zu verbrennen, Hormone zu reparieren, Diabetes zu bekämpfen und dir zu helfen um JAHRE jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen.
Und hier noch 3 Sofort-Tippsfür einen gesunden Darm, die Quelle für unser Wohlbefinden:
Wenn du dich individuell informieren möchtest, wähle ein Beratungsgespräch mit mir
Ich freue mich auf dich, Gabriela Biasini
Ganzheitliche Gesundheit und Schönheitstipps findest du AUSSCHLIESSLICH in meiner Facebookgruppe
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