Warum Superfood wichtig für Ihre Schönheit und Jugendlichkeit ist – Das Ageless Beauty Premium Konzept

Warum Superfood wichtig für Ihre Schönheit und Jugendlichkeit ist

Gabriela C. Biasini Heilpraktikerin & Trainerin für integrative Medizin

„Was soll ich denn jetzt essen?“ „Welche Lebensmittel sind für mich wichtig, um schön und vital zu bleiben und eine glatte Haut zu bekommen?“

Das werde ich oft gefragt und für alle, die sich gerne gesund ernähren und Ihre Zellen gut versorgen wollen um sich zu verjüngen, habe ich hier eine kleine Einkaufsliste vorbereitet. Die folgenden 6 Lebensmittel stehen bei mir immer ganz oben auf der Einkaufsliste und gehören zu den Superfoods.

Superfoods sind die wirksamsten und nährstoffreichsten Nahrungsmittel dieser Erde und Lebensmittel der Ersten Ordnung!

Insbesondere enthalten sie hohe Anteile an Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen. Superfoods sind spezielle Gemüse, Früchte, Beeren, Algen, Pilze und Wurzeln. Einige von Ihnen werde ich hier vorstellen. Aber Gleichzeitig müssen sie auch aus kontrolliert biologischem Anbau kommen und auch keine Zusatzstoffe aus Herstellung und Konservierung enthalten, welche den Organismus wieder belasten würden.

Superfood ist sowohl Nahrung als auch Medizin. Ihre Nährstoffe werden in intelligenten Formeln so miteinander kombiniert, dass sich ihre Stärken gegenseitig ergänzen. Sie haben einen überdurchschnittlichen hohen Anteil an gesunden Nährstoffen, deswegen sind sie manchen Medikamenten sogar überlegen.

Sie sind super schmackhaft, sehr sättigend und steigern die Lebenskraft und Energie des Körpers und sind die beste Wahl um Ihre Gesundheit zu verbessern. Sie versorgen unseren Körper und Immunsystem mit allem notwendigem. Sie besitzen dutzende Eigenschaften, nicht nur eine oder zwei. Sie liefern uns Eiweiß, Mineralstoffe, Antioxidantien, einwandfreie Fette, essentielle Aminosäuren, Glyconährstoffe, Vitamine, Enzyme, Polysacharide.

Alle Superfoods enthaltenen Inhaltsstoffe und Prinzipien, die eine Gesamtwirkung auf unseren Körper haben und die von der Wissenschaft überhaupt noch nicht erfasst sind – die Wissenschaftler sind noch dabei, alle in den Pflanzen enthaltenen Nährstoffe zu isolieren und zu benennen. Sind die Superfoods frei von Pestiziden und anderen Chemikalien, können und sollten Superfoods roh verzehrt werden.

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Das sind Superlebensmittel (Superfood) der Ersten Ordnung!

1.Lachs aus wildem Fischfang

Lachs ist ein besonders fettreicher Fisch. Er enthält viele, so wichtige Omega-3 Fette.

Und Lachs enthält jede Menge Eiweiß, welches Sie lange sättigt und auch die Fettverbrennung fördert und wichtig für den Muskelaufbau ist. Das Herz Chakra ausgleicht.

 

2.Kaffee aus biologischem Anbau


Kaffee enthält sogenannte Antioxidantien, die wichtig für unsere Zellgesundheit sind aber nur am Vormittag, weil Coffein eine Abbauzeit von 8 Stunden hat und wer in der Nacht nicht durchschlafen kann, sollte nach 14:00h keinen Kaffee mehr trinken. Das Koffein im Kaffee macht uns wach und das kann die Leistungsfähigkeit beim Sport verbessern und nachweislich Ihre Fettverbrennung steigern.

 

3. Frische Eier aus organischer Haltung

Eier zählen zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Welt. Wenn Sie ganze Eier essen, erhalten Sie das vielleicht beste und hochwertigste Protein der Welt. Eier sind reich an Eiweiß und Fett. Sie machen und halten durch die einmalige Nährstoffzusammensetzung satt und helfen beim Abnehmen. Entgegen vieler Mythen sind Eier nicht ungesund, außer man leidet an einer Eppstein Bar Virus Infektion, dann sind Eier nicht zu empfehlen!

 

4.Wilde organische Blaubeeren

Wilde Blaubeeren zählen zu den super nährstoffreichen Lebensmitteln, dem Superfood. Sie sind reich an Antioxidantien und Vitaminen. Helfen, das zentrale Nervensystem wiederherzustellen und EBV-Neurotoxine aus der Leber zu spülen. Sie sind ein natürliches Anti-Aging und deshalb kommen sie jeden Morgen in mein Power-Smoothie!

5.Afa Alge

Die Afa-Alge – (Aphanizomenon flos-aquae = unsichtbar lebende Wasserblume) – wächst wild im Klamath-See, einem Bergsee, gespeist von den mineralstoffreichen Quellwassern aus dem 600 Meter tiefen Crater Lake, im Vulkangebirge der „Cascade Mountains“ Oregons auf 1400 Meter Höhe.

Sie bestehen aus Eiweißen und Polysachariden und sind reich an Chlorophyll, sowie dem blauen Pigment Phycocyanin. Damit unterstützen sie das Immunsystem und im Besonderen die Produktion von Stammzellen. Sie enthält ca. 40 Mineralstoffe und Spurenelemente und ist reich an B-Vitaminen. Die Afa-Alge ist auch reich an Enzymen. Diese Enzyme unterstützen den menschlichen Organismus dabei, Nährstoffe besser zu verwerten und tragen eventuell ihren Teil dazu bei, dass der Mensch jung und vital bleibt. Für die Zellerneuerung, die Behebung von Zellschäden und für den Aufbau neuer Zellen sind maßgeblich die Nukleinsäuren DNS und RNS verantwortlich. Sind nicht genügend dieser Nukleinsäuren vorhanden, können daraus Alterung und ein geschwächtes, körpereigenes Abwehrsystem resultieren. In der Afa-Alge sind die Nukleinsäuren in großer Menge enthalten.

Zur Unterstützung des Immunsystems und für die Verjüngung empfiehlt es sich, täglich Afa-Algen zu sich nehmen. Um die Knochen stabil und gesund zu erhalten, sind Mineralstoffe wie Kalzium und Bor von herausragender Bedeutung. Beide Mineralien kommen in der Mikroalge vor und können darüber hinaus bestens vom Körper verwertet werden.

Und deswegen ist die Afa-Alge das Verjüngungsmittel! Und aus diesem Grund ist der regelmäßige Verzehr von der Afa-Algen besonders empfehlenswert.

 

6.Goji-Beeren organisch angebaut

Die Frucht des langen Lebens. Sie bietet eine ganze Palette an Nährstoffen, wie Eiweiße, stimulierende Polysacharide, leberreinigendes Betain und Inhaltsstoffe die das Altern verlangsamen. Sie haben eine ganze Palette an Nährstoffen, wie Eiweiß stimulierende Polysacharide, leberreinigendes Betain, Anti-aging-Sequiterpene, Antioxidantien und mehr als 20 Spurenelemente.

 

Der Reishi-Pilz ist die Superheilpflanze schlechthin

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Heilpflanzen haben stark tonisierende und adaptogene Wirkung. Der Reishi-Pilz ist eine davon. Er fördert ein gesundes Immunsystem. Er unterstützt Herz, Lunge und Nieren und erhält Gehirn und Bindegewebe jung.

 

 

Hericium Erinaceus/ LöwenmähneBildergebnis für hericium Pilz Bilder

Vor hunderten von Jahren entdeckten die Chinesen einen speziellen Pilz mit bemerkenswerten Vorteilen, um das Gedächtnis und die allgemeine Gesundheit des Gehirns zu verbessern. Er war so selten und wertvoll, nur der Kaiser durfte ihn haben. Löwenmähne ist ein essbarer Pilz mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Es ist ein neotropisches Superfood, das das Immunsystem modulieren kann und in menschlichen Zellkulturen Anti-Aging-Eigenschaften besitzt. Ich war so aufgeregt, als ich das erste Mal von diesem Naturheilmittel hörte und jetzt ist er ein stetiger Begleiter in meiner Superfood Ernährung geworden.

Aber Sie alle unterstützen die Entgiftungsprozesse im Körper, bei chronischen Entzündungen und vor allem unterstützen sie den Verjüngungsprozess!

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Denken Sie daran, jeder ist individuell und muß sich danach auch ernähren und ich finde es sehr sehr wichtig, das für sich selbst herauszufinden oder mit einer Expertin!

Herzlichst Ihre

Gabriela Biasini

Mehr erfahren? Hier der Link zu einem gratis Gespräch mit mir: www.gabrielabiasini.com/ja

 

6. Mai 2019