Monat: Juli 2018

Zucchini machen schön? Ja tatsächlich, das mit dem Kürbis verwandte Gemüse kommt nicht nur als Zucchini-Spaghetti groß raus und ist damit eine gesunde Alternative zur Nudel aus Hartweizen. Zucchini sind recht kalorienarm, enthalten kein Fett und sind reich an Wasser und Ballaststoffen. Sie punkten mit Beta-Carotin, eine Vorstufe von Vitamin A, das der Körper zum…
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