Schlagwort: Beine bewegen

Ich denke für uns Frauen ist es das Wichtigste die Beine zu trainieren.

Da Muskulatur auch eine Endokrine Drüse ist und wenn du noch Muskulatur hast, dann schüttet diese Drüse Botenstoffe aus. Sowie die Schilddrüse Hormone ausschüttet so schüttet auch die Muskulatur Hormone aus.