Schlagwort: Immunitätsstärkend

Chaga ist aufgrund seines hohen Gehalts an Polysacchariden, Antioxidantien und Betulinsäure möglicherweise einer der wichtigsten immunstärkenden Pilze, die jemals entdeckt wurden. Chaga ist ein bemerkenswerter Heil Pilz, der in lebenden Bäumen wächst. Im Gegensatz zu vielen Pilzen ist Chaga hart und holzig. Es wächst am häufigsten in fast allen Birkenarten, die in den gemäßigten Wäldern…
Weiterlesen

Was kann ich prophylaktisch für mein Immunsystem tun? Generell, wenn Sie gesund sind, reicht es aus, gesund zu essen und viel Wasser zu trinken. Viel Gemüse, etwas Obst, und kein Weißmehl, Zucker und Alkohol!  Täglich Bewegung an der frischen Luft, Wechselduschen und regelmäßig lüften nicht vergessen. Ein individuelles Sportprogramm ist unerlässlich. Wie kann ich am…
Weiterlesen