Monat: Oktober 2021

Ganzheitliche Holistische Gesundheitsberatung Online

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Barfuß laufen lernen

Warum empfinden so viele Menschen Entspannung und Vergnügen am barfußlaufen am Strand? Wie kommt es, dass man instinktiv seine Schuhe auszieht, sobald man eine grüne Wiese sieht? Handelt es sich dabei um ein verrücktes menschliches Verhalten, das einfach fest in unseren Genen verankert ist, oder steckt mehr hinter diesem Drang, die Schuhe auszuziehen?

Selbstbewusst werden Übungen

Du trainierst dein inneres Leben, genauso wie du deine Muskeln trainierst. Wir haben die Wahl: Ich will entscheiden, dass was für mich richtig ist! Ich will mich freuen und fröhlich sein. Wenn du eine positive Haltung in jeder Situation bewahrst, dann wächst du geistig, in den schwierigen Phasen. Das bedeutet Wachstum.