Zucker zerstört deine Schönheit
Die WAHRHEIT über Zucker … Du kannst Zucker nicht einfach so “verbrennen” … Du hast bestimmt schon Millionenfach von Gesundheitsexperten, Bloggern und in den Nachrichten gehört, dass Zucker für dich schrecklich ungesund ist, aber die meisten Menschen verstehen nicht wirklich, WARUM Zucker so schlimm ist. Tatsächlich glauben die meisten Menschen, dass sie, wenn […]
Zucchini für Ihre Schönheit
Zucchini machen schön? Ja tatsächlich, das mit dem Kürbis verwandte Gemüse kommt nicht nur als Zucchini-Spaghetti groß raus und ist damit eine gesunde Alternative zur Nudel aus Hartweizen. Zucchini sind recht kalorienarm, enthalten kein Fett und sind reich an Wasser und Ballaststoffen. Sie punkten mit Beta-Carotin, eine Vorstufe von Vitamin A, das der Körper zum […]