Autor: Gabriela Biasini

Ganzheitliche Heilpraktikerin Offenbach am Main | Kinesiologie Muskeltest Selbsttest

Created with Sketch.

Frei von Heißhungerattacken!

Sortieren Sie alle zuckerhaltigen Leckereien aus Ihrer Speisekammer aus und vor allem verarbeiteten Snacks. Wenn es nicht da ist, Können Sie es auch nicht essen! Sobald Sie eine Tüte Kekse ins Haus bringen, wird Ihre Willenskraft nicht mehr durchhalten – und früher oder später werden Sie müde und gestresst nach Hause kommen, und das erste, wonach…
Weiterlesen

Keine Veränderungen an Neujahr!!

Was ich herausgefunden habe an mir selbst und an meinen Patienten, dass die meisten Menschen das neue Jahr als ihre einzige Chance zur Selbstverbesserung betrachten. Das ist es nicht!!!! Es gibt noch 11 weitere Monate im Jahr und Sie können sich entscheiden, eine Veränderung an einem dieser Monate vorzunehmen. Es ist schon schwer genug neue…
Weiterlesen

Chaga-Pilz der Unsterblichkeit

Chaga (Inonotus obliquus) König der Heilpilze Chaga (Inonotus obliquus) wächst normalerweise auf Birken in den kühleren Klimazonen der nördlichen Hemisphäre. Es wird seit jeher zu Tee gebraut und traditionell mit Schokolade in kraftvollen Kräutergetränken kombiniert. Im Gegensatz zu vielen Pilzen, ist Chaga hart und holzig. Beim Chaga-Pilz geht es darum, Immunität aufzubauen – das wollen…
Weiterlesen

So stärken Sie Ihr Immunsystem! (3.Teil)

Immunsystem

So stärken Sie Ihr Immunsystem! (2.Teil)

Wie können wir es erreichen, dass unser Immunsystem so stark und stabil ist, dass uns Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger nichts anhaben können?Neben einer veganen oder vollwertigen Ernährung mit Bio-Lebensmitteln und viel Rohkost was sicherlich die Basis ist, kommen eine positive Lebenseinstellung und die Vermeidung von allem, was uns Stress macht und Energie raubt dazu.…
Weiterlesen

So stärken Sie Ihr Immunsystem! (1.Teil)

Wie können wir es erreichen, dass unser Immunsystem so stark und stabil ist, dass uns Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger nichts anhaben können?  Über die ERNÄHRUNG Eine vegane oder vollwertige Ernährung mit Bio-Lebensmitteln und viel Rohkost ist sicherlich die Basis, dazu kommen eine positive Lebenseinstellung und die Vermeidung von allem, was uns Stress macht und…
Weiterlesen

Spanische Regierung versucht, Akupunktur und andere Formen der „alternativen“ Medizin zu verbieten

Spanische Regierung versucht, Akupunktur und andere Formen der „alternativen“ Medizin zu verbieten.

Die unsichtbare Alterung

Mitochondrium Das Altern geht mit einem Anstieg des oxidativen Stresses einher, der hauptsächlich durch unsere Zellkraftwerke, die Mitochondrien, verursacht wird. Mit zunehmendem Alter produzieren unsere Mitochondrien zunehmend oxidierte Moleküle, die als reaktive Sauerstoffspezies (ROS) bezeichnet werden. Diese prallen um unsere Zellen herum und können deren Bestandteile beschädigen. ROS-Angriffe können Abschnitte der mitochondrialen DNA (mtDNA) löschen,…
Weiterlesen

Das Geheimnis ewiger Jugend

Das kraftvolles He Shou Wu Einer chinesischen Legende nach, entdeckte einst ein alter Mann die Wurzel einer besonderen Pflanze für sich. Nach regelmäßiger Einnahme gelangte er zu neuer Stärke und Jugendlichkeit, zeugte im Alter von 60 Jahren noch 4 Kinder und starb erst mit biblischen 132 Jahren – und das mit voller, schwarzer Haarpracht. Diese…
Weiterlesen

Superfood Maca

Maca – das Superfood der Inkas Haben Sie bestimmt schon mal gehört! Denn die Knolle gilt nicht umsonst als DAS Superfood der Inkas. Sowohl für den Kopf als auch für den Körper: Nach einem langen Arbeitstag ist meist der Kopf müde und der Körper schlapp. Und hier greift die Wurzel ein. Das Superfood der Inkas soll unseren…
Weiterlesen