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Du trainierst dein inneres Leben, genauso wie du deine Muskeln trainierst. Wir haben die Wahl: Ich will entscheiden, dass was für mich richtig ist! Ich will mich freuen und fröhlich sein. Wenn du eine positive Haltung in jeder Situation bewahrst, dann wächst du geistig, in den schwierigen Phasen. Das bedeutet Wachstum.

Weißer Tee, Matcha und Pu-Erh-Tee sind Superfoods Die Gewohnheit Tee zu trinken, geht auf die Shen Nung Dynastie in China, vor über viereinhalbtausend Jahren zurück. Der Legende nach, entdeckte Kaiser Shen Nung, dass die Blätter die von einem wilden Baum in seinen Topf, mit kochendem Wasser geflogen sind, zu einem köstlichen Teegetränk wurde. Der Tee wurde immer beliebter…
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